SENAM JUMAT PAGI WUJUDKAN PEMBIASAAN HIDUP SEHAT SISWA SMP NEGERI 1 PLOSOKLATEN

Dalam rangka mewujudkan perilaku hidup sehat bagi siswa, SMP Negeri 1 Plosoklaten kembali melaksanakan kegiatan Senam Jumat pagi yang sempat terhenti selama masa pandemi covid-19. Senam perdana dilaksanakan pada awal tahun pelajaran 2023-2024. Siswa antusias melaksanakan kegiatan tersebut, seperti yang terpantau pada kegiatan senam pada Jum’at (29/10/2023).

Kepala SMP Negeri 1 Plosoklaten, Setyo Wibowo, S.Pd., mengatakan, akan terus mengawal kegiatan serupa untuk menjaga kebugaran siswa, sehingga siswa lebih bersemangat dalam mengikuti proses belajar mengajar.

Pendidikan karakter sangat di tekankan pada lingkungan pendidikan terutama dari penggagas kebijakan namun upaya tersebut guna untuk pembentukan kepribadian anak ,naman banyak anak sekolah sekarang baik secara tingkah laku,perkataan nampak pada keseharian anak baik di lingkungan rumah,sekolah dan masyarakat . Pembiasaan pada pendidikan anak sangatlah penting, khususnya dalam pembentukan pribadi dan akhlak. Sehubungan dengan itu, seluruh siswa SMP Negeri 1 Plosoklaten  Tahun pelajaran 2023-2024 mendapat  materi : Prosedur berbagai kombinasi berbagai pola gerak dominan:Bertumpu,Bergantung, Keseimbangan, Berpindah / lokomotor Kegiatan : Melakukan aktivitas fisik terkait kombinasi gerak bertumpu dan keseimbangan dalam senam . Sikap karakter meliputi : Jujur, Disiplin, Tanggung Jawab, Santun, Peduli, Percaya diri, Kerja Sama, Religius. Kita mengambil terbosan baru dalam peningkatan untuk pendidikan Karakter melalui pembiasaan kegiatan senam pagi di sekolah.

Pembiasaan merupakan suatu kegiatan untuk melakukan hal-hal yang sama, berulang-ulang secara sungguh-sungguuh dengan tujuan memperkuat atau menyempurnakan suatu keterampilan agar menjadi terbiasa. Jika guru setiap masuk kelas mengucapkan salam, ini dapat diartikan sebagai usaha membiasakan. Metode pembiasaan sebagai bentuk pendidikan yang dilakukan secara bertahap dan menjadikan pembiasaan itu sebagai teknik pendidikan yang dilakukan dengan membiasakan sifat-sifat baik sebagai rutinitas. Hasil yang dilakukan dari pembiasaan adalah terciptanya suatu kebiasaan anak didiknya Menggerakan kegiatan senam pagi setiap hari jumat yang kita kenal dengan jumat sehat melatih gerakan keseluruhan otot tangan,kaki dan anggota tubuh lainya.Sebelum senam kita melaksanakan doa bersama dan setelah selesai kegiatan senam kita biasakan bersalaman sebelum masuk ke kelas masing-masing,anak-anak gembira dan antusias melakukan kegiatan tersebut membuat tubuh semakin sehat.

Dengan pembiasaan senam pagi tersebut anak lebih tertanam disiplin, tanggung jawab dan kebersamaan antar teman sehingga mereka lebih aktif dalam kegiatan tersebut.Dengan berdoa dan pembiasaan bersalaman lebih menanamkan sikap religi dan etika dengan orang yang lebih tua atau dewasa,anak diarahkan sedemikian rupa supaya tahun adap atau unggah - ungguh dengan dengan orang lain.

Siswa kini lebih bersemangat dalam belajar dan beretika baik ,saat melakukan kegiatan sebelumnya dilakukan dengan berdoa terlebih dahulu dengan suara lantang dan mengucapkan salam setiap bertemu dengan bapak / ibu guru atau orang tua mereka dirumah. Kini mereka selalu siap mengikuti kegiatan olah raga dengan bangga dan antusias pembelajaran lebih bermakna dan mendapat hasil yang lebih baik dari sebelumnya siswa SMP Negeri 1 Plosoklaten periode tahun ajaran 2023 / 2024. Dengan berolah raga badan kita sehat kita dapat perpikir lebih jernih, fisik kita kuat masuk kelas dan siap belajar serta dapat mengerjakan apa-apa yang menjadi tugas mereka.

Guru merupakan figur penting dalam pelaksanaan bimbingan di SMP Negeri 1 Plosoklaten. Oleh karena itu, pembelajaran yang bernuansa bimbingan akan terwujud, syaratnya antara lain guru tersebut dapat memerankan peran ganda sebagai pengajar, pelatih, dan pembimbing. Guru itu hendaknya mampu memberikan perhatian baik yang bersifat individual maupun kelompok. Guru juga harus mampu mengembangkan semua dimensi perkembangan anak baik fisik maupun spiritual sehingga kelak anak menjadi anak yang berguna di masa yang akan datang.